Stimm- und Sprechtraining: Kompaktseminar

"Mit Leichtigkeit frei und wirkungsvoll sprechen"

Das Kompaktseminar ermöglicht Ihnen flexibles und der jeweiligen Situation angemessenes Sprechverhalten. Lampenfieber, Atemnot und Heiserkeit gehören der Vergangenheit an, denn Sie erreichen eine verständliche und mühelose Sprechweise,

mit der Sie auch in anstrengenden Sprechsituationen überzeugen. Darüber hinaus erwerben Sie in kürzester Zeit ein wertvolles Repertoire an Atem-, Stimm- und Sprechübungen, das Sie zu jeder Zeit gezielt anwenden können. Sie werden durch Klang, Volumen und Dynamik begeistern, denn Authentizität ist das wirksamste Kommunikationsmittel.


Inhalte des Seminars:


Tonusregulierung:

  •  Finden der richtigen Körperspannung für die mündliche Kommunikation   
  • (Körperhaltung und Körperspannung haben großen Einfluss auf die Atem- und Stimmfunktion.)


Atemarbeit:

  • Erweiterung der Atemräume
  •    Sprechen aus der Atemmittellage
  •    Lampenfieber: Eine Sache des Atembewusstseins


Grundlagen der Sprech- und Stimmbildung:

  •    Stimmgesundheit
  •    Ökonomische Stimmleistung
  •    Auffinden der persönlichen & optimalen Sprechstimme (Indifferenzlage)
  •    Entlastung der Kehlkopfmuskulatur durch Zwerchfellaktivierung
  •    Entlastung der Kehlkopfmuskulatur durch deutliche Artikulation
  •    Lockerung und Weitung des "Ansatzrohres"
  •    Der „saubere“ Stimmeinsatz (Vokaleinsatz)
  •    Anpassung der Stimme an den Raum
  •    Verbesserung der stimmlichen Tragfähigkeit und Resonanzbreite


Sprecherische Aussagegestaltung unter der Berücksichtigung folgender Aspekte:

  •    Betonungsregeln
  •    Gesetze zur Textgestaltung
  •    Angemessene und plastische Artikulation
  •    Hörerbezug/ Raumbezug/ Sinnbezug/ Formbezug
  •    Sprechdynamik (Lautstärke, Melodie, Tonhöhe, Pausensetzung)
  •    Entwicklung einer "Sprechhaltung" - sie wird während der aktiven und schöpferischen Aneignung des
       Textes erworben, daraus ergibt sich die Gesamtsprechart und ihr Grundklang.


Methoden:

  •    Professionelle Stimm- und Sprechanalyse   
  •    Ermittlung individueller Lernziele in Kleingruppen
  •    Atem-, Stimm- und Sprechtraining mit Feedback
  •    Zahlreiche Einzel-, Gruppen- und Plenumsübungen
  •    Persönlicher Transfer der erarbeiteten Techniken in den Alltag.


Kosten:

Je nach Anliegen & Umfang erstelle ich für Unternehmen und Institutionen

ein maßgeschneidertes Angebot.


Termin:

15.-16. Mai 2025 jeweils von 10-14 Uhr. (Dieser Termin ist ausgebucht!)
Kosten: 382,00 Euro zzgl. 19 % MwSt.

Kleingruppe mit maximal 8 Personen.


Es gibt einen weiteren Termin vom 15.-16.08.2025.


Ich freue mich über Ihre Anfrage und berate Sie gern!

Ihre Anne Feuker